腰椎椎間板ヘルニア対しての運動療法は効果があるの？ 腰椎椎間板ヘルニアは、脱出したヘルニア塊が吸収されることによつて自然に治っていくことが期待できます。しかし、椎間板の自然退縮を促す保存療法は現時点では明らかにされていま […]