2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月10日 中村古東整形外科 下肢の疾患 半月板損傷後のリハビリはどうしたらいいの？〜スポーツ復帰を目指して〜 スポーツ外傷の一つである半月板損傷では、膝関節のスムーズな動きが妨げられ、 スポーツにおいてジャンプやターン動作に大きな支障をきたすことになります。 一旦損傷した半月板は完全に修復することはなく、治療法としては 関節鏡視 […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 佐野古東整形外科 全身の疾患 運動療法の効果について（体操教室） 筋肉量の減少は、加齢とともに生じてしまいます。 しかし、なんとか以下の図のように右肩下がりのグラフを横ばいにできればという思いで運動療法を行っています。 このページでは、運動療法の効果について調査したので、ご覧いただ […]
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月3日 佐野古東整形外科 全身の疾患 骨粗鬆症を克服し、健康寿命を伸ばすための治療 （運動療法の取り組み） 身体の筋肉量は、年齢とともに減少して行きます。 骨粗鬆症など、腰や背中など痛みを伴うとさらに活動性が低下し、筋肉量は低下します。 以下の図は、男性と女性の筋肉量の変化率を表したグラフです。 年齢とともに右肩下がりに筋肉量 […]
2018年9月20日 / 最終更新日 : 2018年9月21日 NishidaKoji 運動療法 痛くない注射と並行して運動療法を行うと効果的です！ 腰や膝が急に痛くなってお困りの際は、痛み止めの注射をすると、劇的に痛みがなくなります。 しかし、その注射自体が痛くて辛かったという経験はお持ちではないでしょうか？ 当院では、痛くない注射を目指して様々な工夫を凝らしていま […]
