2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月10日 中村古東整形外科 下肢の疾患 半月板損傷後のリハビリはどうしたらいいの？〜スポーツ復帰を目指して〜 スポーツ外傷の一つである半月板損傷では、膝関節のスムーズな動きが妨げられ、 スポーツにおいてジャンプやターン動 […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 佐野古東整形外科 全身の疾患 運動療法の効果について（体操教室） 筋肉量の減少は、加齢とともに生じてしまいます。 しかし、なんとか以下の図のように右肩下がりのグラフを横ばいにで […]
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月3日 佐野古東整形外科 全身の疾患 骨粗鬆症を克服し、健康寿命を伸ばすための治療 （運動療法の取り組み） 身体の筋肉量は、年齢とともに減少して行きます。 骨粗鬆症など、腰や背中など痛みを伴うとさらに活動性が低下し、筋 […]
2018年9月20日 / 最終更新日 : 2018年9月21日 NishidaKoji 運動療法 痛くない注射と並行して運動療法を行うと効果的です！ 腰や膝が急に痛くなってお困りの際は、痛み止めの注射をすると、劇的に痛みがなくなります。 しかし、その注射自体が […]
