2021年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月27日 藤原古東整形外科 下肢の疾患 肉離れに対するリハビリテーション スポーツの現場では、いわゆる“肉離れ”に遭遇する頻度は多く、その程度もさまざまです。 一般的には、肉離れが生じた際には応急処置として『RISE処置』を行いますが、 その後のケアが疎かになると早い段階で肉離れは再発してしま […]
2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 藤原古東整形外科 下肢の疾患 肉離れはどうやって治すの？ スポーツ動作中に起こる怪我の１つに、『肉離れ』があります。 これは、自らの筋力、あるいは他からの外力によって筋肉が抵抗しきれずに、過伸展して起こる疾患です。 スポーツ現場では、「動作中に瞬時に筋肉が離れた様に感じ、急激な […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 kotou-miki 下肢の疾患 脛骨疲労骨折 （跳躍型） 運動後に下腿の内側（下の写真で示した部分）が痛くなって お困りになったことはありませんか？ 下腿のスポーツ障害の一つに『脛骨疲労骨折』があります。 この疾患は、繰り返す動作が原因で骨にストレスがかかって徐々に骨折してしま […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 kotou-miki 下肢の疾患 脛骨疲労骨折（疾走型） 運動後に下腿の内側（下の写真で示した部位）が痛くなって お困りになったことはありませんか？ 下腿のスポーツ傷害の一つに『脛骨疲労骨折』があります。 この疾患は、繰り返す動作が原因で骨にストレスがかかって 徐々に骨折してし […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 佐野古東整形外科 下肢の疾患 腓骨遠位端骨折（捻挫による足関節の骨折） 足の捻挫をしたと言っても、様々な怪我があります。 今回ご紹介するのは「腓骨遠位端部で起こる骨折（斜骨折）」です。 この骨折は、骨折だけでなく、靱帯も傷めてしまうことがあります。 別名、「足関節の果部骨折」とも言われていま […]
2018年8月18日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 NishidaKoji 下肢の疾患 腓骨疲労骨折（ひこつひろうこっせつ） 脛骨疲労骨折に続いて腓骨疲労骨折をご紹介します。 下腿の疲労骨折で脛骨ほどは多くないですが、 なかなか痛みがとれなくて、 後でレントゲンをとってみると疲労骨折だったと判明することがあります。 このページでは、実際どんな疾 […]