2021年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月27日 藤原古東整形外科 下肢の疾患 肉離れに対するリハビリテーション スポーツの現場では、いわゆる“肉離れ”に遭遇する頻度は多く、その程度もさまざまです。 一般的には、肉離れが生じた際には応急処置として『RISE処置』を行いますが、 その後のケアが疎かになると早い段階で肉離れは再発してしま […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 kotou-miki 下肢の疾患 立方骨疲労骨折 スポーツ選手の足部でみられる痛みの中で、 骨が原因とされる疾患として疲労骨折があります。 疲労骨折が生じる原因の多くは使いすぎによるもので、 下肢では脛骨や中足骨に多くみられます。 このページでご紹介する『立方骨疲労骨折 […]
2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 藤原古東整形外科 下肢の疾患 肉離れはどうやって治すの？ スポーツ動作中に起こる怪我の１つに、『肉離れ』があります。 これは、自らの筋力、あるいは他からの外力によって筋肉が抵抗しきれずに、過伸展して起こる疾患です。 スポーツ現場では、「動作中に瞬時に筋肉が離れた様に感じ、急激な […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 kotou-miki 下肢の疾患 脛骨疲労骨折 （跳躍型） 運動後に下腿の内側（下の写真で示した部分）が痛くなって お困りになったことはありませんか？ 下腿のスポーツ障害の一つに『脛骨疲労骨折』があります。 この疾患は、繰り返す動作が原因で骨にストレスがかかって徐々に骨折してしま […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 kotou-miki 下肢の疾患 脛骨疲労骨折（疾走型） 運動後に下腿の内側（下の写真で示した部位）が痛くなって お困りになったことはありませんか？ 下腿のスポーツ傷害の一つに『脛骨疲労骨折』があります。 この疾患は、繰り返す動作が原因で骨にストレスがかかって 徐々に骨折してし […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 佐野古東整形外科 下肢の疾患 腓骨遠位端骨折（捻挫による足関節の骨折） 足の捻挫をしたと言っても、様々な怪我があります。 今回ご紹介するのは「腓骨遠位端部で起こる骨折（斜骨折）」です。 この骨折は、骨折だけでなく、靱帯も傷めてしまうことがあります。 別名、「足関節の果部骨折」とも言われていま […]
2018年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月10日 佐野古東整形外科 下肢の疾患 中足骨疲労骨折（日常編）スポーツをしていないのに、疲労骨折って起こるの？ 通常、疲労骨折とはスポーツ活動において、繰り返しの反復動作による筋肉の収縮や牽引力が原因で生じる物です。 特に、中足骨の疲労骨折はジャンプして着地した衝撃や、走るときの蹴り出しで特に大きな力が加わって起こります。 しかし […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月26日 佐野古東整形外科 下肢の疾患 足底線維腫（足の裏が痛い！ でも、足底腱膜炎ではありませんよ～！） 足裏の痛みで困ったとき、診察してもらって一般的に耳にする疾患名は「足底腱膜炎」が多いものです。 しかし、足底の病気としては、今回取り上げる「足底線維腫」というものもあります。 足底線維腫は下の絵の×印で示した土踏まずの部 […]
2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 佐野古東整形外科 下肢の疾患 種子骨障害（足の親指の裏側が痛い！） 足の親指の裏側が傷む場合、多いのが「種子骨障害」です。 「種子骨」というのは、足の裏にあって、腱の滑りを助けたり、体重の負荷がかかるときクッションの役割を果たす骨です。 ランニングなどによって過度に負荷がかかったり、靴が […]
2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 佐野古東整形外科 下肢の疾患 強剛母趾 足の親指の付け根が痛くなる疾患のなかで「外反母趾」はよく耳にします。 しかし、またちがった病気で足の親指の付け根が痛くなるものがあります。 そのうちの一つが、今回このページでとり上げる「強剛拇趾（きょうごうぼし）」です。 […]