2021年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月27日 藤原古東整形外科 下肢の疾患 肉離れに対するリハビリテーション スポーツの現場では、いわゆる“肉離れ”に遭遇する頻度は多く、その程度もさまざまです。 一般的には、肉離れが生じた際には応急処置として『RISE処置』を行いますが、 その後のケアが疎かになると早い段階で肉離れは再発してしま […]
2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 藤原古東整形外科 下肢の疾患 肉離れはどうやって治すの？ スポーツ動作中に起こる怪我の１つに、『肉離れ』があります。 これは、自らの筋力、あるいは他からの外力によって筋肉が抵抗しきれずに、過伸展して起こる疾患です。 スポーツ現場では、「動作中に瞬時に筋肉が離れた様に感じ、急激な […]